鴨ステーキ

鴨は鶏肉と同じようにヘルシーで、ダイエット中の方もオススメな食材。牛や豚肉等と比較して、健康に良い不飽和脂肪酸が多く含まれているので、コレステロール値を押え、脂肪太りを防ぐ等の効果があります。イタリアンなレシピにも、しょうゆは隠し味としてピッタリです！