糸こんにゃくで冷やし中華 コチュジャンダレ、塩麹ゴーヤチャンプル

ダイエットに良さそう(●´ω｀●)
そして。ともちゃん飲んでるね♪

ピリ辛コチュジャンダレが、糸こんにゃくをまるで韓国冷麺のように！！
これは、旨い！！
これから冷やし中華は糸こんで決まり👍✨
ゴーヤチャンプルは、今日は塩麹で味付け。
塩麹。やりよるな。

To: kyorokyon
ぬふ❤
だって今日は天神祭だもんっ😁
行ってないけど。テレビで見てるけど。(;´༎ຶД༎ຶ`)
旨い！最高～っ😍✨

To: tomocarat お祭りなら飲んじゃうね(●´ω｀●)

糸こんでヘルシーにしやがって
|д꒪ͧ)…
しかもメッチャ美味そうやん💓
ピリ辛タレで( ♡ᴗ♡ )

飲んでるね〜😁💓

これ、食べたい！糸こんにゃくの方がお腹にたまりそうー！そしてダイエット♪

ちょっとプチダイエット中だから
コレはイイねぇー💗💚
糸こん買わねばっーーー🏃🏃🏃

糸こんにゃく？もしやダイエットとか？
でもおいしそう。

なるほど！
ともちゃん👍アイディアだね✨
これならいくら食べても太らないし美味しいからいいね〜😍😍😍

めしやタレ付きのやつ⁇私も買ってまだ食べてないんだ～(o^^o)
こんな綺麗に盛り付けてコンニャクとは思えないね～💛やる~ともやん👍

糸こんで冷やし中華、いいアイディアですね〜‼これ使わせてもらいますっ♪( ´▽｀)ダイエット中(←ほぼ年中言ってますが(^^;;)は麺類よくないですもんね(o^^o)ゴーヤも塩麹も大好きです！これも今度1人ランチ作る時に挑戦してみます(^^)ゴーヤはうちの2人ダメなので(｡-_-｡)

To: kyorokyon
お祭りやから飲んじゃった♪(´ε｀ )
あ。お祭り関係なかったｗｗ

To: hoiboo
ヘルシーにしてやったぜぇ？
うち、白滝？って使う文化がなかったんやけどｗ最近見直したぜぇ？
しかもピリ辛！サイコーっ✊💨

To: akarincoyui
せやねん！せやねん！！
なんか、めっちゃお腹いっぱいになって、知らんうちに何度も「あ～苦しい」って呟いてた！（笑）
これはホンマにオススメですな👍✨

To: angie74
うんうん！糸こん使えるねっ！
私、一応夜はお米やめてるから、こういう麺類の時困っててん！
これはいいよ～👍✨
私も糸こん、買占めに行かんな！！（笑）

To: MakiHiro
そそ。もしやダイエット（笑）
飲んでる時点で無理やろ？
てか悪あがき、許して～😁
でも冷麺みたく歯ごたえアリで、これは普通に美味しかった😍

To: newman1130
いつもはこんな時、少しの麺で恨めしそうに食べててんやん（笑）
でもこれならガッツリ食べれる！！
しかも旨い！最高ーっ😍❤

To: tomo115
ううん～。タレ付きとかじゃなく、ホンマに糸こん（笑）
あ。白滝って言うん？白いのは。
タレも、醤油と酢と砂糖とお酒とニンニクとごま油にコチュジャンとか適当に混ぜただけよ～😁
糸こん、参りましたっ！！

To: izumi7711
私も年中ダイエット（笑）
と言いながら宴会の時は浴びる様に飲み、鬼のように食べる！
そらアカンわなｗ
ゴーヤ、うちも私以外嫌いやで～！
でも作ります。私がルール（笑）
塩麹だけで美味しく出来たわ～😍

To: tomocarat
ともやん！本格的やないか～い
٩(๑'ꇴ'๑)۶タレ作ってか~！さすが👏
糸こん、白滝、とか細いやつでやるのね！私も真似っこさせてもらうね～💓

To: tomo115
そそそ！細い白いやつで！（笑）
言うていい？
いつもはポン酢にごま油混ぜた簡単タレやねんけどｗ今日はまさかのポン酢切れ！！😱
なのでナムルの時の味付けにコチュジャン入れてみた💗
白滝にはピリ辛が合う😘

おはようございます🌸
コチジャンマジックですね😊👍
前に普通のタレで白滝で作ったらまずかった思い出が（笑）
次はコチジャンでトライしてみまーす❤

おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
最近食べすぎて体重増えちゃった私ヘルシー冷やし中華良いね

トーモー！
美味しい、ヘルシー！
いう事なしダネ〜

To: macko
えっ！マジで！？
普通のタレやとアカンかったんか～！
何も考えずにコチュジャン入れて良かった（笑）
いや、私が美味しいと思っただけかもよ！？(;･∀･)
是非是非コチュジャン入れてリベンジしてみてっ😁

To: mickyyy0628
私も夏だからと言って全く食欲衰えないのよ～(´；д；｀)
夏バテだとか言ってみたい！（笑）
今日も白滝買ってきちゃったわよ😁👍

To: okinawa1123
言う事なしだわよ～❤
そして塩麹のゴーヤチャンプルも美味しかった😍
やっぱり夏はゴーヤだねっ！！

To: tomocarat
偶然のウマダレ～✨😃
なるほど～コチュジャンが決めてだね～👍

To: tomocarat
偶然のウマダレ～✨😃
なるほど～コチュジャンが決めてだね～👍

To: tomocarat
偶然のウマダレ～✨😃
なるほど～コチュジャンが決めてだね～👍

To: tomocarat 夏はゴーヤーと花火と👙だね！

これか～！試してみる！

To: tomo115
うぎゃっ！ともちん！3連続のコメ入れてくれてた！！😚❤
なんかSDの調子悪くて、バグりまくりやなぁ😣
この前なんて5回同じコメ届いたことあったもん。
その時はさすがに笑けたｗ

To: okinawa1123
水着かｗｗ
私が水着になったらみんな寒気がするかも～（笑）

To: k1takeuchi
うんうん！
ホンマにお腹いっぱいになったし、これはオススメ👍✨
私も白滝また買いに走ったっちゅうに（笑）

To: tomocarat そんなに？！今の食生活にはええかもな～。
明日タコ焼きのカサ増しにコンニャクみじん切り入れてみようかな。

To: tomocarat
あらまっ(๑꒪ㅁ꒪๑)"ものすごいアピールしまくりの私（爆笑） (⋆ʾꇶʿ⋆)
最近よくあるよね～！どこのDJかと思う時ある～（笑）

To: k1takeuchi
そういや、子供の頃うちの家のタコ焼きには、必ず刻んだコンニャク入ってた！
最近入れてないなぁ～💦
ダイエットタコ焼き！ええや～ん！

To: tomo115
DJ！！！（笑）
んも～、ともちんオモロ～😁
これからもアピールしまくってちょうだいっっ！ｗ

To: tomocarat
ラジャ～ッପ(๑•̀ᴗ-♡ॢ)

To: tomocarat 今晩やるならそうする～

To: tomocarat トーモー！
一緒に泳ごう！🏊🏊🏊🌺