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手料理
  • 2025/11/10
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今日の晩飯🍚 鰤の照り焼き&なめこのけんちん味噌汁

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今日の晩飯は、術後2ヶ月の腸活を意識した和食御膳。

主食……白ごはん
主菜……鰤の照り焼きほうれん草添え
副菜……冷奴、茄子の揚げ浸し
汁物……なめこと野菜具たくさんけん
ちん味噌汁

術後の腸活には野菜。でも肉もたまには食べたいというわけで今晩は豚ばら肉を入れたけんちん味噌汁にしました。#焼き魚 #野菜料理 #けんちん汁
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