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- 2026/01/29
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・具沢山味噌汁（大根、白菜、ぶなしめじ、ヤマゲン味噌、塩、酒、無塩イリコ
・納豆
・梅干し
食欲ないのと和食が恋しくなったので一重二菜の和定食。
味噌汁を充実させると他の副菜はあまり用意しなくていいです
漬物か大豆食品があれば十分
良い午後を