えいぽんの料理 簡単モロヘイヤの白和え♡#モロヘイヤ#白和え#夏バテ防止

モロヘイヤ今旬なんですよね〜✨
我が家は軽く下茹で細かく切ってから、
お豆腐の白和えで頂くのが食べやすく美味しいです。娘もペロリと食べてくれます。ネバネバで夏バテ防止にもなるといいなぁ。(о´∀`о)
今回は醤油の代わりに生醤油麹で味付けしました❣️

これ簡単で良いですね👌😊
モロヘイヤが苦手な人でも食べやすくなりそう🙆

モロヘイヤが手に入るといつも白和えにしてます❣️つるんとして食べやすくて大好きなんですよ(^з^)-☆
コメントありがとう🍀💖😊

えいぽんちゃーん😃💕
おはよー(^-^)/➳♡゛

ねぎ焼きもやっぱり美味しそうだったな╰(*´︶`*)╯
ばろんちゃんも、作ってたよね😋💚

モロヘイヤのネバネバも大好きでよくスープにするけど白和えも美味しそうだなー(*´▽｀*)

細かく切れば切るほどにネバネバが出てきて面白いよね〜💟

お豆腐も栄養あるしダブルで栄養摂取出来るのが嬉しい😊

生醤油麹で今回はトリプル栄養素😃💕
こういうのお子さんが好きで食べてくれると、嬉しいよね😊‼️

桜央里ちゃん🌸お今晩は〜💕
こちらにコメント📝ありがとうね〜✨🎵
モロヘイヤとっても身体にいいみたいよね。ネバネバ食品の１つなので進んで食べなきゃ☺️スープも美味しそうだね〜（＾∇＾）
白和えって言ってもお豆腐の割合が多いの〜〜(^з^)-☆とっても食べやすくなってヘルシーな一品だよね〜👌🍀

いつもコメントまで忙しいのに
ありがとうね〜〜(o^^o)💖

モロヘイヤで白和え💕美味しそう💕
緑と白で美しい❤️❤️❤️
ネバネバが体に良いとか、お豆腐でたんぱく質も取れて、食欲の落ちる夏に嬉しいレシピですね‼️

えいちゃ～ん💕

こんばんは～(*^▽^*)ノ
昨日は嬉しいお誘い🔔💓ありがとね😙❣️

モロヘイヤも料理してくれて嬉しいな😌💗
モロヘイヤ、お浸しやスープでは食べてたけど、白和えもイイね👍✨
ネバネバ好きにはたまらな～い😙💕

昨日に続いて今晩も作って食べたよ😋
またあとで食べ友お誘い🔔するね～😉💕

とんちんさん💕こちらにコメントありがとうございます😊📝
モロヘイヤ🌿昔はあまり食べなかったけど、近頃スーパーでもよく見かけるし、栄養価が高くってこと子供にも美味しく食べてもらおうとお豆腐タップリの白和えでつるりんと食べれて、家族みんな大好きです❤️
ご訪問ありがとうございます❣️

ばろんちゃん💖こちらにもコメントありがとうね〜（＾∇＾）✨🎵
昨日も同じく白和え食べたんだよね❣️
スープやお浸しも美味しそうだね〜💖
たくさん頂いたので、茹でて冷凍してまた明日作ろうと思ってるよ❣️
まだまだたくさん色々と作るぞ〜〜(^з^)-☆🎵
いつもthank you(*´∇｀*)