白菜の中華炒め

#白菜
#ニンニク#生姜#ネギ#片栗粉

実家からもらった白菜。
今日は炒め物で立派なおかずになりました。
いつもは脇役ですが、今日はシンプルに白菜が主役です。

白菜って高いですよね〜
でも甘くて美味しいですね〜💚
味付け美味しそう💚

こんばんは🙋
お久しぶりです～🙇
レコーディングダイエット中でしばらくSDが疎かになりそうですが、がんばります。
白菜、おいしかった～😋🍴💕
夕食、ご飯を控え目にする目標なので、おかわりはがまん😣

こんばんは🙋
お久しぶりです～🙇
さっき、Makokoさんのキッチン🍴におじゃましました～🎵

栄養士さんのアドバイスを受けてダイエットしています。
ホルモンバランスが乱れて、数値がヤバかったそうです😅

運動を毎日続けられるようがんばります💪

どうするとホルモンバランスが乱れるの〜？

私の場合、昨年の手術の影響です。
年齢的にも代謝が下がって太りやすいから、40代はいろいろ大変なんですよ～😅
Makokoさんはスマートでいらっしゃるから、うらやましいな😃

毎日ラジオ体操してみては。あれは素晴らしい出来なんだそうです❤️