本日の日替わり弁当 ①焼き鯖（大根おろし・さっぱりレモン） ②ポキポキウインナー ③いつもの厚焼きたまご（かにかま・青ネギ） ④えびカツ ⑤コーンクリームフライ ⑥ひじき煮（TOPVALU惣菜） ⑦若菜ごはん・山海ぶし ⑧煮物（手羽中・厚揚げ・大根・昆布・うどん） ⑨大根サラダ（ごまドレッシング）

めちゃくちゃ太い大根が調達され野菜室に入らないため煮物と大量の大根サラダを仕込み。

今週のサラダはしばらく大根サラダ。
食物繊維その他栄養素を摂取できるし美味しいから問題なし。

焼き魚には混ぜご飯派です。昨晩の煮物とサラダも添えて栄養バランスばっちり✨️


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