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レシピ
材料・調味料 (1人分)
ごはん
130gくらい
鶏もも肉
100gくらい
✴︎あじまる
1g
✴︎胡椒
少々
玉ねぎ(中)
1/4個
人参
30g
ピーマン
1/2個
マッシュルーム
1〜2個
⭐︎トマトケチャップ
25g
⭐︎トマトペースト
10g
⭐︎
小匙1
オリーブオイル(炒め用)
小匙1
バター(有塩)
5g
あじまる
お好みで
作り方
1
鶏肉は1.5〜2cm程度の大きさに切り、✴︎印のあじまると胡椒を振り混ぜる

玉ねぎ、人参、ピーマンはみじん切りにする(大きさを揃える)

マッシュルームはスライスする

⭐︎印を混ぜ合わせておく

ご飯は温かい状態にしておく
2
フライパンにオリーブオイルを入れ温め鶏肉の表面の色が変わるまで焼く(この段階で中まで火が通ってなくて大丈夫)

人参、玉ねぎ、ピーマン、と火の通りにくい順に入れ炒めていく

マッシュルームを入れ軽く炒める
3
炒めた具材をフライパンの端に寄せて、真ん中に⭐︎印を入れ広げて少し水分を飛ばすように焼く(沸々としたらok)
具材と混ぜ合わせ、少し炒める

ご飯を入れ、よく混ぜ合わせながら炒めていく

全体がよく混ざりご飯の白い部分がなくなったら、バターを入れ混ぜ合わせる
4
ライス型や好みのカタチの器に詰め、盛り付ける皿を被せ、手でしっかりと押さえひっくり返す



みんなの投稿 (1)
.
🎼チキンライス
鼻唄歌いながら作りました😙

あじまるを使い、ちょっとスパイシーなオトナのチキンライスです

あじまるには赤唐辛子が入っているので、後味ほんのりピリリとします

メロンのライス型ないので普通に丸い器で😅
丸いと炒飯感増しますね🤣


#味日本株式会社
#あじまる
#チキンライス
#オトナのチキンライス
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