ご飯、鉄板焼き、ホタテクリームコロッケ、酢の物、ほうれん草のお浸し、沢庵、烏龍茶、練乳かけ手作りミルクココアゼリー(夕飯)

夕飯♪
・ご飯
・鉄板焼き:味付き牛肉バラ切り落とし+にんにくの芽,もやし,薄切りかぼちゃ,じゃがいも,人参,牛脂。野菜だけあじまるで下味して盛り付けて焼肉のたれ。肉とモヤシは混ぜる
・揚げ直して鉄板で温めたお惣菜のホタテクリームコロッケ,中濃ソース
・酢の物:オーシャンキング,輪切りきゅうり,湯通し生ワカメ,すし酢,冷水,おろし生姜
・ほうれん草のお浸し,削り節,醤油
・沢庵
・烏龍茶
・練乳かけ手作りミルクココアゼリー

ご馳走様♪ #夕飯 #鉄板焼き