チキンオーバーライス

メインディップ最後の1袋は鶏ももトマトのタンドリー。大好きなチキンオーバーライスに！
お肉だけフライパンで焼きました。
ターメリックライスの上にタンドリーチキンを乗せて生野菜を添えてソースをかけて完成。

すごくコクがある❣️
チーズ入ってるんですね🥰
お肉はスプーンでほぐれる柔らかさ。
ライスと野菜と混ぜ混ぜして美味しくいただきました🙏

ターメリックライスはフライパンにバター大匙1.5を溶かしターメリックパウダー小匙1.5を混ぜた所に炊きたてご飯400gを加えて作りました。

白いソースはヨーグルト100g+塩小匙1/4+こしょう少々+レモン果汁小匙1を混ぜて作りました。
赤いソースはスイートチリソースです。

メインディップ、便利で美味しくて
ご飯作りが楽しかったです🙌
お肉やお魚が安い時にたくさん買って冷凍しておけば節約にもなりますね！
薄いから冷凍庫のスペースもとらないし✌
また購入したいと思います😆💕

#メインディップ