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手料理
  • 2025/01/11
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ランチプレート

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こんにちは。

玄米御飯は、あきたこまちで、圧力IH炊飯器の玄米モードで炊きました。
醤油ゴマをトッピング。

イカ炒めは、焼くだけ半既製。

サラダは、赤大根のレディーサラダ、赤玉葱、赤水菜、紫白菜、サラダホウレン草、ブーケレタス。
ゴマドレッシングをかけました。

ワカメスープは、醤油ゴマをトッピング。

ワンプレートで楽です。

#焼く/炒め物
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