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ポークソテーと野菜炒め(夕飯)
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・ライス
食材は全て塩コショウ
・ポークソテー:国産豚ロース肉切り身,サラダ油
・野菜炒め:もやし,なす,ししとう,エリンギ
・つけだれ:レンチンした焼肉のたれ
・かけだれ:サワーチリペッパー
・トマト
・レタス
・ツナ
・オーシャンキング:カニかま
・沢庵
・烏龍茶
・次郎柿
御馳走様 #夕飯