テリヤキ豆腐バーガー(ﾚｼﾋﾟ)とサラダボトル

Jun.14*2022
『テリヤキ豆腐バーガーとサラダボトル』
◉テリヤキ豆腐バーガー🍔
◉スモークチキンのサラダ🥗
(Dressing☞玉ねぎドレッシング)
◉フライドポテト
◉カフェオレ寒天☞ @kantenpapa_recipe
ﾊﾞﾊﾞﾛﾘｱ(ﾊﾞﾆﾗ)＆ｶｯﾌﾟｾﾞﾘｰ80℃(ｺｰﾋｰ)

My Salad Bottle２日目🥗٩(๑❛ᴗ❛๑)
(サラダ週間２週目)
野菜たっぷりのLunch Time♡

🥗Today's My Salad Bottle☞pic❷
◻︎スモークチキン
◻︎レタス
◻︎きゅうり
◻︎紫玉ねぎ
◻︎オクラ
◻︎ミニトマト
◻︎キャロットラペ
Salad Bottle☞PETジャーボトル550㎖
Dressing Case☞ディップカップ40㎖
サラダの上にディップカップ(dressing)入れます‼︎

適当＆簡単ﾚｼﾋﾟで失礼します(๑´︶` ๑ ;)💦
ﾚｼﾋﾟ✒︎テリヤキ豆腐バーガー🍔
【材料】
☆豚肉ミンチ･･･450g
☆玉ねぎ(みじん切り)･･･1/4個(大きめ)
☆木綿豆腐･･･160g(大きなパック1/2個)
☆塩･･･小さじ1/3〜1/2
☆こしょう･･･適量
☆卵･･･１個
★醤油･･･大さじ２
★砂糖･･･大さじ２
★みりん･･･大さじ２
★酒･･･大さじ１
パン･･･２個
バターorマーガリン･･･適量(少なめ)
紫玉ねぎ(スライス)･･･適量
レタス･･･適量
マヨネーズ･･･適量(お好み量)
【作り方】
❶☆の材料を混ぜ合わせる。
(ポリ袋の中で混ぜ合わせても🆗)
※木綿豆腐は、レンチンして水切りして
冷ましておく。
❷フライパンに油を敷いて両面焼く。
両面焼き色がついたら蓋をして３〜５分蒸し焼き。
❸★の材料をフライパンで煮詰めてタレを作る。
❹③のタレに②の豆腐バーグを絡める。
❺パンを半分にカットして、切り口に
バターorマーガリン→マヨネーズを薄く塗る。
❻パンにレタス・豆腐バーグ・紫玉ねぎをのせて
マヨネーズをちょんとのせて、できあがり♪

豆腐たっぷりバーグ、好評だった(๑´︶` ๑)❤︎

#オリーブノート #オリーブノートアンバサダー
#wp_deli_japan #wp_deli_style #wp_deli_recipe
#shufchef #sugar #ごはんぐらむ
#おうちごはんlover #フーディーテーブル
#おうちカフェ #キッチングラム #ダイニングラム
#oben365 #お弁当ダイアリー #オベンタグラム
#てづくりおべんと365 #obento_every_day
#salad