息子弁当#398 & 高1娘弁当#62 &母弁当

今日は久しぶりの3人分！
息子はごはんのお弁当でしたがイングリッシュマフィンも追加して持って行きましたー
息子が体脂肪8%とわかってから最近はガツガツ食べさせてます！
どうやって太らせようか、母の溜まりに溜まった肉、持ってってもらいたいです🤣

リンリンさん❤️
こんばんは😃
お弁当作りお疲れ様です✨

息子さん体脂肪率8パー⁉️
8パーって😨😨😨
マラソン選手とか並みだよね〜💦
太らない体質なんだね〜💦

こずりんさん💕
ありがとうございます♪
小さい頃はどちらかと言うと小太りタイプだったんですけどね🤣
ジムも通って筋肉ついてきたのに体重はまた痩せてるという😅
太るのに苦労するって何とも羨ましい話ですが、きっとそんな事言ってられるのも若い今のうちだけでしょうね😄
息子くんはおにぎり３個プラスおかずでも太らない？？

ジム通って鍛えてるんだね✨
じゃあムキムキだ〜💪

うちの息子くん
ガッチリしてはいるけど…
太らない…ね〜❓
身長伸びてるのに体重変わらなくて
「もう少し体重あってもいいよね」
いつもそんな会話してる〜😆

こずりんさん、遅くなっちゃってごめんなさい〜🙏🙇‍♀️

ガッチリしてるって一番理想的✨

しっかり食べてガッチリしてるなら食事の管理もちゃんとされてるんだろうなぁ💕
やっぱりサッカーのような激しい運動だと
食べないと持たないもんね！

とんでもな〜い💦
こちらこそごめんなさい💦
私も遅くなることあります…
お互い様ということで💦

朝が弱くて😔
ほとんど食べずに行くと
夏は具合悪くなってました😔
ホント食べないと持ちません❗️
食事の管理もっと頑張ります✊

リンリンさんも💕
お互い頑張りましょうね😉

ありがとうございました😊

夏に食べないのはそれは心配になりますね💦
でもこずりんさんのあのボリュームでしっかり摂っていればきっと大丈夫💕

息子くんも完治までもう少し‼️
ごはんもしっかり食べて体調整えたら完全復活だぁ💪ガンバ⚽️✨