糖質制限ダイエットな昼ごはん‼︎

卵とおから、きな粉を混ぜてつなぎに少量のそば粉と片栗粉を使いました。菊芋とニラと人参のチヂミ風なヘルシーランチです。（笑）

もっちもちですか？？(≧∀≦)

わー！ホントだーっ！
美味しそうです。
私も今度はお野菜入れて作ってみますね。(*^▽^*)ゞ

さすがにおからがベースですからモチモチ感はありません… サクッと感はありますよ‼︎（笑）

チヂミに菊芋をオススメします‼︎レンコンの様な食感とレンコンみたいに糖質が高くないので糖質制限ダイエットでも安心です‼︎（笑）

菊芋？初めて聞きましたぁ！(*≧∀≦*)