今日の夕飯！

鶏胸肉と葱の生姜焼き、さつまいもご飯、玉葱人参庭の間引き小松菜のすまし汁、間引き大根の糠漬、間引き春菊などのサラダ（鶏皮から鶏油を取り出したあとのカラカラのかすをトッピング）、低速ジューサーの人参カスとちりめん・紫蘇の実醤油漬などから作ったふりかけ