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手料理
  • 2025/03/14
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豆腐とチンゲン菜の中華煮込み

レシピ
材料・調味料
木綿豆腐
2丁
チンゲン菜
ニンニク薄切り
⭐️オイスターソース
大さじ2
⭐️醤油
大さじ1
⭐️黒胡椒
少々
⭐️
2
⭐️ダシダ
小さじ1
作り方
1
木綿豆腐はしっかりと水切りしておく!
厚みを半分に切る
2
フライパンに胡麻油を熱し豆腐を両面こんがり焼く
ニンニクと⭐️を加えて5分ほど煮たらチンゲン菜加えてしんなりしたら大さじ1ずつで溶いた水溶き片栗粉でとろみをつける
みんなの投稿 (19)
お安いお豆腐で👛に優しい節約おかずです🍴
伯母の畑のチンゲン菜で😊
大きいお豆腐がどーん
中華煮込み美味しそう😋🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

お財布に優しくて美味しいって
(*`ω´)bサイコウダゼェ✨️
伯母さんの畑の野菜もありがたいねー✨
煮込まれふっくらな豆腐が
とってもおいしそうです(^P^≡^P^)💕
伯母さんの野菜毎度ありがたいですね!!
みったんさん❤️こんばんは✨

お財布👛に優しい食材私もよく使うよ。
かさ増しなんかには豆腐は良いからね。

豆腐ほぼ毎日食べてるの〜中華煮込み凄く美味しそう〜😋
味が染み込んでるのがわかるよ〜

伯母さんの畑の野菜は本当に有難いよね
。.:*.゚☆︎(●︎´∀︎`●︎)ニコ.゚☆︎.。.:*.゚
温まりそうなお料理が並んでる😌

お豆腐 に ブロッコリーのシチュー?
いいなー😋

週末
ゆっくり スプーンですくって
食べたい🤤



デザートに柑橘🍊 大好物なだけにたまらん


みったんさん
今週もお疲れ様でした
お豆腐がめっちゃ美味しそう!

おばさんの畑の新鮮野菜で中華煮込み♡♡暖まるね。
みったん から からあげビール
からちゃーん
なんか3月に入って雪とか降っちゃってお野菜むずかしくなったみたいで今伯母の畑なんもない😱
このチンゲン菜2月に採れた物です
畑も大変だ~
みったん から まりお
豆腐といえど1人一丁ずつ食べたのでそれなりに満足できました🍴
2月に入ってチンゲン菜やほうれん草なんかが採れ始めたんだけど
3月のあの雪で…終わっちゃったみたい😭
みったん から いっちゃん
豆腐を毎日食べてイソフラボンもバッチリ~
私ももっと豆腐食べよう👛✨
伯母の畑今何にもないんだけど2月の頃はチンゲン菜やほうれん草が収穫出来てとても助かりました😋
みったん から meg*ˊᵕˋ*meg
megmegさん~お疲れさまです🍵✨
お豆腐の中華煮込みに🥦など入ったミルクスープ、ひじきの煮物と和洋中入り交じった献立ヽ( ;゚;ж;゚;)ノブッ
流石私🤣
みったん から とんちん
ありがとうございます✨
豆腐ですがなかなか満足できました😋
お財布にも身体にも優しい☺️
めっちゃナイスなお豆腐どーん🥰

ほんと伯母さんのお野菜は羨ましいよー✨
みったん から まぁちゃん
まぁさんおはようございます✨
伯母のお野菜3月にまさかの雪が降り今何にもなくなっちゃいましたが本当助かります✨
伯母の野菜がなくなると野菜不足に陥るわが家😅
みったんさん、おはようございます😊

お豆腐主役の煮込み。
身体に良さそうですね😊
私も豆腐は好きだし、色々使えて便利だから切らさず、買ってますよ…

手作りのお野菜も羨ましい😍
野菜高いから助かりますね🎵
みったんさん♡お疲れ様です❣️

でっかい豆腐(*´∀`*)アハン♡♡
中華煮込みめちゃくちゃうまそう♡♡
豆腐は毎日食べれる!
伯母産チンゲン菜ありがたいね♡♡
みったん から スイーツポテト
何より安いの~
今業務の木綿豆腐いくらだったかな?45円位かな?
2人家族だから2丁買っても100円
チンゲン菜は無料だし~♪
1人1丁食べれば結構ボリュームもあって満足出きるし節約節約👛✨
伯母のお野菜今何にもなくてわが家は野菜不足に陥りそうです…←しっかり働いて買え
みったん から おかち
アハハン(*´▽`)
お安い豆腐と伯母のありがたいお野菜で節約節約~👛✨
週に1回は豆腐で節約しようかな~
次の日弁当ない日に
次の日弁当ない日は刺身とか食べたいけどなーブツブツ
ぽんすけ から みったん
みったんさん😆✨
これ好き好き~😍✨
おっきいお豆腐で大満足😆✨
叔母様青梗菜沢山な
中華煮込み*。・+(人*´∀`)+・。*✨
めちゃめちゃ美味しそう😆✨
みったん から ぽんすけ
ぽんすけさん
ごめんなさい💦💦
見逃しコメントー💦💦
お豆腐どーんと一人一丁ずつ使ったので豆腐だけど満足出来ました♪
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