かおるさんの料理 テンペ　記録

中まで菌糸がちゃんといた😊

#テンペ #発酵 #ヨーグルティア

テンペというものが何なのか…今巡ってきました。大豆食品なんですね！
ヨーグルトなのかな〜って思った💦

これを使ったお料理が上がっていて、お味に興味あります(*^^*)

発酵食品は大好きですし、身体にいい！
健康な身体が基本ですよね。

ワクワクします。
テンペを使った料理楽しみです((o(｡>ω<｡)o))

はづきさん、こんばんは🌝

見た目、なんだか分かんないですよね😄
大豆でーす♡
納豆は苦手だけど、手作りテンペは匂いもなく、ほくほくして美味しかったです。

前に記事でどこかの大学の試験で血糖値下げるとあったので期待です😊
もっとも毎日は飽きそうで無理だけど💦

来てくれてありがとうございます🙋🏻‍♀️