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朝は娘と温水プールで２時間スイム🏊♀️
日頃から運動を心がけていなかったのでヘロヘロ〜(笑)
その後はエアコンガンガンの家でゆっくり〜‼️
体が冷えちゃいました💦💦
ということで、温かいみそ汁🍜
#オクラとトマトのふわたまみそ汁
美味しい〜😋🍴💕
#ほんだしたけのこごはん
せっかくなので、ほんだしを使ってたけのこご飯も作りました✨
トマト入りお味噌汁、オクラと共に夏らしい！
いいね！美味しそう！
2時間も泳げるなんてすごーい！私なんて水に浸かってるだけでヘロヘロだ💦←泳ぎはほとんどできないので💦
ほんだし、美味しいよね！うちも使わない日はない！（笑）
おくら&トマト入りみそ汁美味しかったよ‼️
昨日も休みだったので娘と２時間泳いできた‼️
この前は泳いでいるときから、すでに筋肉痛だったけど、昨日はなんとか筋肉痛にならず泳げた(笑)