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心身共にあったまる

ちゃんぽん♡ ゚・*:.。. .。.:*・゜

大好きなんです(*´˘`*)♡︎

お肉も 海の幸も お野菜も
たっぷりで
美味しい.。.:*♡︎

キクラゲは

国産の生キクラゲにしてみて

同じ具材で皿うどんも楽しみます♡






#ちゃんぽん #栄養 #たんぱく質 #健康 #家庭料理 #おうちごはん
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