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手料理
- 2019/03/18
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＊里芋大豆ミート入りヘルシーカレー♪＊
レシピ
作り方
- 1
- ミートソースで甘めなので
最初に大豆ミートをオリーブオイルで炒める時に、クミンシードと炒めてます。
あとは長ねぎと玉ねぎをダブル使い。
カレーフレーク
最後に冷凍ほうれん草
入れただけ。
もぐもぐ! (33)
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大豆ミートの、カレー♪
ミートソースで甘めなので
最初に大豆ミートをオリーブオイルで炒める時に、クミンシードと炒めてます。
あとは玉ねぎと
最後に冷凍ほうれん草
入れただけ。簡単。
#簡単 #冷凍ほうれん草 #里芋 #ヘルシー #カレー #大豆ミート