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手料理
  • 2016/11/11
  • 166

悶絶メシの供♡ゴマたっぷりツナ味噌ピーマン♡ゴマさんハピバ

レシピ
材料・調味料
ピーマン
大6個
ツナ缶
内容量70gのもの1缶
ゴマ油
適量
合わせ味噌
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
白ごま
大さじ2
一味唐辛子
適量
作り方
1
あらみじんにしたピーマンと油をしっかり切ったツナをゴマ油をひいたフライパンで炒める。
2
ピーマンに火が通ったら☆を入れて水っぽさが無くなりねっとりするまで炒めたら完成♡ご飯と一緒に召し上がれ♡※☆の量と配合は好みで調節してね♡ご飯のお供なので味はしっかり濃い目です。
3
3人家族の我が家。3人でご飯にかけて食べて2日で無くなる量です♡
みんなの投稿 (1)
ゴマさんの誕生日
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!


∩(´∀`∩) ワッショーイ∩(´∀`∩) ワッショーイ
おめでとう♡


何でお祝いしようか考えて・・・


ゴマさんということで
ゴマ油に白ごま(笑)(((゚艸゚))クスクス


ゴマをたくさん使った
我が家の常備菜で
お祝いさせてもらいます(*´罒`*)♥ニヒヒ


白飯どろぼうな常備菜♡
これたまらーん!!!!


ホカホカご飯に乗っけるのはもちろん
おにぎりの具にしても
めっちゃ美味しいんです♡


そしてちびちび食べながら
お酒のアテにもなりますぞ(((゚艸゚))クスクス

って書いちゃったけど・・・
ゴマさんはお酒を飲まなかったかなぁ!?


お祝い喜んでもらえたらいいなぁ
ヽ(*´∀`)ノ


今年も充実した素敵な1年に
なりますように
お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!

お昼だから
お茶で( ´ ▽ ` )ノ🍵 カンパーイ

#簡単・スピード #毎日食べたい作り置きお料理ネタ #おやさい