ビーツのフムス

こないだの常備菜のビーツと、ひよこ豆で
フムスを作ってみました😉
混ぜるだけ、簡単です。😊
豆ベースだから、食物繊維も豊富です。😉
#ビーツ #ひよこ豆 #フムス #

こんばんは🌟
ビーツ、エンジョイしてますね🙆🏻‍♀️

こんばんは、かおるさん💡
教えて頂いて事を意識してお料理してますよ😉
けっこうなスーパーフードなんですね😊
食べる血液のごとくです😃

抗酸化作用が強いらしいので美容にいいですね👍
将来のレオンさんのカフェで出してください。女子受けよさそうです💕

ビーツ入れたフムス、迫力ありますね〜
自然界のものとは思えないほど独特でキレイな色ですね。
常食してたら絶対キレイになれそう❣️

将来カフェ致します😁
その際は、かおるさんいらしてくださいね😉💡
ビーツは、生はちょとくさいですね😅
それが、鉄分のもとなのかな☺️

そうなんですよ。自然界でできた天然の色💡
めっちゃ綺麗な色です。😄
にんにくも入ってますので、土くささが緩和されてます。👍
食物繊維豊富。お腹張る笑