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手料理
  • 2025/09/23
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レンチン簡単♪これ!うま‼︎さばの豆腐玉子とじ

レシピ
材料・調味料 (1〜2人分)
これ!うま‼︎さば
1缶
豆腐(充填豆腐の絹)
1パック(150g)
1個
作り方
1
耐熱の器に少し崩した豆腐、これ!うま‼︎さば(汁ごと全部)を入れ、溶きほぐした卵をかける
2
ふんわりラップをかけてレンチン(500w/4:20秒)してネギを散らす
ポイント

・レンジにより加熱時間は様子を見て調節して下さい
・海苔を散らしたり、ごま油をひと垂らししても美味しいです
・揚げ玉を入れても美味しいです

みんなの投稿 (6)
"我らが"これ!うま‼︎つゆを使ったサバ缶
これ!うま‼︎さば🐟

先日買って来たけど、また追加で買って来ました

これ!うま‼︎つゆの良いところは
甘みがある、出汁感しっかり、色が濃すぎない。

素材の味と色を活かして簡単にちゃんと味が決まる便利な調味料ですよね😊

そんな万能つゆの特徴を活かした缶詰、これ!うま‼︎さばを使った簡単に出来るお料理です
おかずにもおつまみにもなりますよ👍

耐熱皿に崩した豆腐とこれ!うま‼︎さばを汁ごと入れて、溶きほぐした卵をかけてチンしただけ‼️

これ!うま‼︎つゆのやさしい味わいが染み渡る豆腐玉子とじです

魚感溢れるこれ!うま‼︎さばと柔らかい豆腐を玉子とつゆが包み込み、ほっとする味わいです

このままご飯にかけて丼にしたくなる感じです🍚

#ヤマサ醤油 #信田缶詰 #これ!うま‼︎さば #簡単 #レンチン
おはようさん

何個買ったの❓

この卵とじも美味しそう💕
こんなに買っていたとはꉂ🤣𐤔𐤔
と思ったら
追加なんだね👍 ̖́-
追加ってことは美味しいってことだね😋
見つけたら私も買うわ😆
パパ氏 から 🌺🌺Foodie🌺🌺
えっとね…5個買った😆
ヤマイチで売ってるうちにあともう少し買おうかな

卵とじ簡単で美味しいですよ😋
パパ氏 から 由美
由美さん こんばんは〜
ありがとうございます

沢山買いましたよ😆

水煮でも味噌煮でもない鯖缶ってちょっと珍しいし、美味しかったので無くならないうちに買っときました

お近くで見つかるといいですね😊
looks delicious
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