鶏むね肉の筑前煮＆芽キャベツのポタージュスープ

我が家の冷凍庫には、鶏むね肉が常に冷凍されてます。業務スーパーで2キロを2パック買います。小分けしてジッパー付袋に入れて冷凍
息子のダイエット食に使います。
あとはブロッコリー🥦　スナップエンドウ🫛　ほうれん草
緑黄色野菜を摂ること
今日の朝　ポンと鶏むね肉を「解凍して」と言うので…晩のおかずに調理　筑前煮を作りました♪

筑前煮と言えば、ドラマで美味しい筑前煮を作れる女性が理想𓂃܀𑁍
昆布と鰹節から出汁を取って筑前煮を作るドラマがありましたねー
私は顆粒の出汁の素を使います。
その方が安く出来るし美味しい😋
今回もビミサンを使いました。
砂糖と味醂を加えました✨

芽キャベツのポタージュスープも、いつもの自動調理ポットのレコルトで作りました🤗

🌷今日の晩ごはん
🔸鶏むね肉の筑前煮
🔸芽キャベツのポタージュ
スープ
🔸春雨サラダ

#手作り料理
#鶏むね肉の筑前煮
#芽キャベツのポタージュスープ

鬼百合さん😆✨
こんばんは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
勝男ロスですねぇ( *´艸)✨
さつま芋や蓮根や鶏胸肉ゴロゴロな筑前煮😍✨
めちゃめちゃ美味しそうですﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
ごぼうって，食物繊維たっぷりやし、ダイエットにピッタリ😍✨
芽キャベツのポタージュスープも色がめちゃめちゃ綺麗ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
春雨サラダもあって大満足な食卓ですねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨

さん　ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

今日はバイトでしたよね😳

ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｽ〜(*❛ᴗ❛)ﾉﾞ｡.*･ 🍵
疲れてるのにコメント頂けて嬉しいです😊

ゴボウやレンコンは植物繊維が多いから…ダイエットに( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
芽キャベツのポタージュスープも美味しかった😋 でもご飯食べてないから、お腹が空いたよ𓂃܀𑁍
今まで食べ過ぎてたから仕方ないかな😅
ご飯食べてる時は幸せ❀(*´▽`*)❀
やっぱり恋でもしないと痩せる気になれないね
(๓´罒`๓)Ʊʊ*

勝男ロスあるけど…今は淳一なの〜🤗

バイトでした😆
いつものごとく帰ったら爆睡😪💣💤
今月は残り20日と、24、25日だけやから，のんびりです☺️✨

淳～😂

鬼百合さん，甘いのお好きやって言ってたから、お砂糖を純正はちみつとかにしてみるのもいいかも😉✨
(ハチミツダイエットってのもあるみたいですよ😉✨)

再会。。
犯人、気になりますね☺️
↑↑
鬼百合さん

おはようございます😊

美味しそう💞

知り合いのおばあちゃんが作った筑前煮、
醤油色は全くないのに味はしっかりついてたの

全部聞けばよかったけど、下茹でするんだって〜酢でね

あれをもう一度食べてみたいわ

煮物は年季入らないとうまくいかないよね

鬼百合さん❤️おはようございます🥰

鶏肉は私も冷凍庫に小分けして入ってますが2キロ✖️2、って何枚くらいあるんですか？

筑前煮凄く美味しそう〜😋
盛り付けかたも上手だし綺麗に
作られていますね！
❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

自動調理ポット憧れるなぁー
欲しいけど、今は置く場所がない。
きっとしまったら使わないし🤔
欲しい物が沢山ありすぎ〜
新しい電化製品がいろいろ出てくるよね。

おはようございます🌞😊🌞
美味しそうな筑前煮
(ง°̀ﾛ°́)ง💛ｷﾀー!!✨

筑前煮大好物！
うちの子も筑前煮Loveです
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

筑前煮にもビミサンですよね～
うちは干し椎茸の戻し汁、ビミサン、みりん、
隠し味でオイスターソースと創味シャンタン入れてます
ꉂꉂ( ,,´ლ`,, )ﾌﾟﾌﾟ
和風煮物にも中華調味料🤭🤭

おはようございます🌞

具だくさん筑前煮めっちゃめっちゃ美味しそう😋

さつまいも🍠入りがいいね👌

芽キャベツのポタージュも食べてみたいな❤️

豪華なダイエット献立🤩

鬼百合さん、おはようございます😊

美味しそうな献立…😍
筑前煮って美味しいですよね🎵
甘いさつまいもが入っているのも嬉しいな…
にんじんもちゃんと飾り切りにされてて流石ですね👍
鬼百合さんが作ると上品な筑前煮だなぁ…

鶏ムネ、いっぱい冷凍されてるんだ…
もしかして冷蔵庫、2台持ちですか⁉️

芽キャベツのポタージュも美味しそう💕
自動調理ポットでいつも美味しいスープが飲めて羨ましい…

さん ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

色がついてないのに、味はしっかり！coccoちゃんが使う白醤油か薄口醤油…京都の白だし
いろいろありますね😊

酢で下茹で ﾒﾓﾒﾓφ(•ᴗ•๑)

煮物は年季ですかね😅　もう十分年季入ってる歳だけど( ˆ꒳​ˆ; )‬ ｱ..ﾊﾊ..

バレンタインのチュコケーキ　息子の彼女が手作り𓂃܀𑁍それなりに美味しいけど😋
私に勝つには経験が足らんな(๓´罒`๓)Ʊʊ*

さん ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

鶏むね肉が2キロで5〜6枚入ってるかな
2パック買うので11〜12枚に小分けします😊
最近はお弁当作ってないな
晩も外食してるみたいで、久しぶりに顔を見たら太ってました((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪

我が家は３人とも🐷さんです🤣

自動調理ポットは便利ですよ！私はレコルトの回し者でもアンバサダーでもないから😂
勝手にポタージュスープが出来て美味しいですよ𓂃܀𑁍
ほんと‼️新しい電化製品が出来て悩みます😩
置く場所の問題もあるから（´ω｀）ﾄﾎﾎ…

料理って年季ばかりじゃないと思う

へたな人はいくつになってもヘタだしさ

あれはセンスだよ

彼女が作ったチョコって怨念入ってそうで怖いわ

編み物もセーターには自分の髪の毛を編み込むとかあるよ😁

(;ಥ;ω;ಥ;)ｺﾜｯ

鬼百合さん♡こんにちは😊
前作の中華フルコース！ステーキ付きもめちゃくちゃ美味しそうだったけど、こちらは、また、しっとりほっこり和風で美味しそうლ(´ڡ`ლ)
へえ〜！筑前煮を作れる女性が理想💓なんだ😯
うちの母も煮物は、上手かったな。
洋は、いまいちだったけど（笑）

胸肉が入ってるから、ヘルシーで和にぴったり✌芽キャベツのポタージュは、お初です(⁠☉⁠｡⁠☉⁠)⁠!鮮やか緑が綺麗で食欲そそります🤤🤤🤤

自動調理ポットってどんなのかな？
電気圧力鍋みたいなの？
興味津々(⁠@⁠_⁠@⁠)

さん　ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

息子さん！若いのに筑前煮がお好き☺️
からあげビールさんが作る筑前煮が美味しいからですね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

私も最近は醤油を入れずに、ビミサンを使います😊 味がしっかりつくんです！

干し椎茸の戻し汁、ビサミン、みりん、オイスターソース、創味シャンタン ﾒﾓﾒﾓφ(•ᴗ•๑)
次回に作ってみますね🤗•*¨*•.¸¸♬︎

さん　ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

ほんとは里芋を入れますよね😅 主人が里芋とちがうか？って
里芋がないので、さつまいもを使いました🎶

さつまいもでも美味しいですよね😋

芽キャベツのポタージュスープ 案外美味しいです！
スープでお腹を満腹にして( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
夏までに50キロ台にしたいな→今60キロあります（´ω｀）ﾄﾎﾎ…

さん ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

美味しそうって嬉しいです😊

ほんとは里芋だけど、なかったのでさつまいも冷蔵庫にアルモンデ筑前煮になりました🎶
私は鶏もも肉が好きなんですが、息子はむね肉を食べてジムに通ってます
ちょっとマッチョマンです( ˆ꒳​ˆ; )‬ ｱ..ﾊﾊ..

上品だなんて🫣 スィーツポテトさんも褒めるのがお上手(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

冷蔵庫は1台 小さな冷蔵庫が1台あるかな〜
自動調理ポットはスープが毎日飲めて嬉しいです(*´꒳`*)→スープダイエットにしようかなぁ😂

さん　ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

中華料理も良いけど、やっぱり和食が食べやすいです♪
私ぐらいの歳になると、油物は胃がもたれます😅
ドラマでイケメン俳優さんが、理想の女性は筑前煮が上手な人𓂃܀𑁍って言うの
私ぐらいの年齢にならないと、筑前煮は上手に作れないよ(´0ﾉ｀*)ｵｰﾎｯﾎｯﾎ！

でもSDの若い奥さんは料理が上手だよねー😂

むね肉で作ったからヘルシー
芽キャベツのポタージュスープ は濃厚で美味しかった😋
自動調理ポットは、牛乳に芽キャベツと玉ねぎを乱切りして入れます。
バターと塩を入れたら蓋をしてスイッチ！
ポタージュスープコースを選んだら…30分ぐらいでスープが出来上がり
他にも、お粥、豆乳、スムージーなど
いろんなお料理が出来ますよ🤗
あっ！私は関係者ではないです( ˆ꒳​ˆ; )‬ ｱ..ﾊﾊ..

こんばんは
鬼百合さん💖

筑前煮、とっても美味しそう😋
もうプロ級ね!!

自動調理ポット？
スープが作れるの？便利ですね
芽キャベツのスープって斬新❣️
いただいてみたいです

新しい調理家電
私も欲しいけど置き場所が無いわ😭

さん　ありがとうございます(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾

プロ級だなんて🫣 fumfumさんもお上手じゃないですか！
タッパー持ってお家に行きたいわ𓂃܀𑁍

自動調理ポットはレコルトの商品です☺️
牛乳と材料にバター・塩を入れたら勝手にポタージュスープを作ってくれます
毎日 温かいスープが飲めて便利🤭

確かな…置き場所に悩みます( ˆ꒳​ˆ; )‬
主人に「また！いらん物買って」って言われます💢 価値観の違いですね🤣