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レシピ
作り方
1
お好きな野菜を煮込みます。
押し麦は水でさっと洗い 野菜と一緒に
ゆっくりコトコト。

♥調味料を加えて 煮込みます。
ウェイパーは味をみながら 少しずつ加えてくださいね。

野菜は玉葱やセロリ加えても👍
ソーセージやベーコンなど。

ローレルを1枚入れて煮込むと風味がまた
良いかと。
今回はローレルはいれてませんよ。
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押し麦がたくさんあったのでスープに入れてみました。😊
プニュとした触感で美味しかったです。
野菜はある物で作ってます。
ゆみさん、こんばんは😊

開けたらゆみさん〜💕

押し麦スープ美味しいよね😍
お野菜もたっぷりでお腹の中から綺麗になる感じ✨✨✨
☆Yumi☆ から はやちん
はやちん(●^o^●)
こんばんは~~

あら、開いたら私ね😍💖
最近 体に良いものを食べたくて。
(笑)😅 ←ウソでしょ。いや、ほんと(^。^;)(笑)

乾物とか、ヒジキ、干瓢、でもコーヤトウフ苦手😂 スポンジみたいだから~~(-_-;)笑

押し麦スープ 美味しく仕上がり
👍だったよ~❤ありがとう😌
はやちん から ☆Yumi☆
ゆみさん、そういうお年頃〜😆

高野豆腐、粉砕しちゃえば⁉️
ひき肉になっちゃう👍
ウチのナゲットは鶏胸肉と、戻した高野豆腐をフープロかけて作るよ〜
みんな高野豆腐嫌いだけど、ナゲットは食べる😝

押し麦、スープに入れるとトゥルンとして美味しいね💕
あ、これ好きな感じ♡美味しそう♡
あーこれ、今食べたいっ😋
これも栄養タップリメニューだ。
押し麦を入れるなんて、どこからアイデアが浮かぶのかな?
これも、いただきかな?
ゆみちゃん❤こんばんわ

健康雑誌に手を伸ばしたぁ~かな(笑)

押し麦、ムニムニプチプチで好きよー👍
これ めっちゃ美味しそう(*≧∀≦*)
押し麦の食感が好き~♡
野菜スープに入れてみよ♪
☆Yumi☆ から はやちん
お疲れさま~☺✋

お年頃ヾ(o≧∀≦o)ノ゙ワハ~😆

粉砕しちゃうわけね。😃
鶏肉、高野豆腐で ナゲット( ゚ロ゚)!!
お! 美味しそう❤

押し麦 🍚入れて炊くと(^^;;💦
私はあまり好まなかった。
沢山あるから スープに。
😍おいしくなり👍でした。😄

ありがとう(^3^)/~☆
☆Yumi☆ から ゆっこ
ゆっこちゃん☺

押し麦スープ 見た目より美味しくなり
ちょっとハマりそ。😊
ありがとう~❤(#^.^#)
☆Yumi☆ から Noriko
のりちゃーん😊

こんばんは~~

食べさせてあげたいっ‼😉♥

野菜スープはたまに食べたくなるヨ💕😋

押し麦まで入れてみたら美味しかった(^_-)
ありがとうヽ(●´ε`●)ノ♥
☆Yumi☆ から mottomo
こんばんは😃🌃

もりもり食べてるかな~😌 🌃🍴
焼鳥 美味しそうだな。(笑)

押し麦はひらめきです。😅
美味しかったですヨ💕
☆Yumi☆ から あや
あやちゃん~~(*´∀`)
こんばんは‼

健康雑誌😆(笑)

そーゆーの 本屋に並んでるよね。😄
アラフィフ後半が📖👓読むんだよー!

(^。^;)私たちはまーだ!大丈夫😚

押し麦て ミネストローネに入れても
美味しそうだよね!ふと思った。😉

サラダとかにも、使えそ~❤
ひらめいてきたぞーーー("⌒∇⌒")

いつもありがとネ💕(#^.^#)
☆Yumi☆ から maichyo
マイちゃーん😊こんばんは🎵

返信が遅れぎみ。😅(汗)

野菜スープ、ミネストローネとか👍ね

使ってみなきゃわかんないから
ちょっと入れてみたら。あらま😆
美味しかったヨ😋 ありがと😉♥
はやちん から ☆Yumi☆
ゆみさん、こんばんは😊

あら、押し麦ご飯❌❓💦
お手軽に食物繊維が摂れるのに〜

高野豆腐入のナゲット、ずっと前にUPしてたと思うな〜
鶏胸肉、戻した高野豆腐、玉ねぎをフープロで粉砕。
お酒、マヨ、塩胡椒、醤油、薄力粉、片栗粉も一緒に入れて混ぜたら成形。
多めの油で揚げ焼き🍗
分量適当でも出来ると思うよ😅
☆Yumi☆ から はやちん
はやちん‼おはよう~~

ナゲット❤後から投稿探してみるネ💕
材料 リョーカイ( ゚Д゚)ゞ
ありがとうヽ(●´ε`●)ノ♥
はやちん から ☆Yumi☆
ゆみさん、おはよ😊
今日はいいお天気になりそうだよ☀️

探すの大変だよね💦
私の【肉料理】の中の一番古いのがナゲットだよ。
お時間あるときにでも〜
☆Yumi☆ から はやちん
はやちん🎵おはよう~❤
土曜日朝です😃

昨日、今日 ☀だよ。
一番古いの👌😊

やっと明日休みだ~😂💨💨💨💨💨
はやちん から ☆Yumi☆
ゆみさん、こんばんは😊
土曜の夜よん🌠

お休み無しだったの⁉️💦
お疲れちゃん😭
ゆっくり休んでね〜

作りが雑過ぎてUPしてないけど、高野豆腐入りナゲット、今日の夕食にしました😁
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