本日の夫弁

高菜ご飯
サーモンフライ
玉子焼き
ウィンナー
筑前煮(COOP)

夜ご飯
人参サラダ
白菜のスープ水餃子
焼鳥と焼鯖

ようやく風邪が抜けて
明日からスポクラ再開…できるかな？

おはようございます
だるい火曜日
元気に行きましょ(💪・▷・)

おぉー！再開に向けて今日もゆっくり充電出来ますように( * ॑꒳ ॑*)

ありがとうありがとう❤
ようやく再開ですが鼻の下がガビガビです🤣🤣

おはよー🌞😊🌞
高菜ご飯にサーモンフライ😋🤍
今日も美味しそう
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

夜ご飯の焼き鯖と焼き鳥も
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー

病み上がり無理なく！
今日はのんびりしてね～！
明日はスポクラに行けますように🙏

からちゃん〜ありがとう❤
もう咳も治まり明日からスポクラ行くよー☺️

サーモンフライはコストコのやつなんだけど少ない油でもカラッと揚がってお弁当にも重宝するのよー☺️

寒さも少し和らいで陽射しも強くなってきたね！
このまま暖かい1週間でありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)❤

ぶりさん😆✨
こんばんは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
風邪落ち着いて良かったです🥺✨
今日はゆっくり出来ましたか？
スポクラも無理なくq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!です😉✨
高菜ご飯もサーモンフライも筑前煮まで入った嬉しいお弁当に
スープ餃子に焼き鳥に焼き鯖な夜ごは～ん😍✨
(うち，ラーメン鍋ごと食べました🤣←ﾋﾄﾞｰ)

今日もお疲れ様でした😌💓

ぽんすけさん〜お気遣いありがとうございます☺️

ようやく咳も治まり10日ぶりにスポクラ再開です

月曜日のこんな手抜きご飯を褒めていただき嬉しいです( *´艸｀)
今は沢山食べてくれる息子もいないので揚げ物などのツマミ系は少量パックの惣菜を買ってくることが多くなりました😁
煮物系だけは惣菜の味が馴染めない(甘くて濃いので💦)作ってしまいます😂
薄味Loveの関西人…煮物とお浸しだけ何とかかんとか頑張ってます🤣