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JCお弁当%20by%20❥KOMI%20at%202025-09-17){kind=link}
❥蜂蜜の大学芋
❥ブロッコリーの胡麻和え
❥うずらの玉子
❥揚げてない鶏唐揚げ(冷凍)
❥焼きタラコ
❥とろろ昆布(ごはんに仕込み)
❥ごはん(白米3∶発芽玄米1)
#大学芋
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