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手料理
  • 2026/02/27
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スンドゥブふう豆腐のスープ煮 コチュジャンなし・キムチなし‼︎

レシピ
材料・調味料 (今日のきろく)
木綿豆腐
1丁弱
白菜
2ヶ
鶏ムネ肉の茹で汁 小鍋に1/3位
内容は下記
胡麻油米油
適量
にんにくすりおろし
1
中挽きか粗挽きの粉唐辛子
適量
砂糖
小さじ1ほど
醤油
大さじ1.5位
水につけてた煮干し
1尾
作り方
1
昨日の鶏ムネ肉の茹で汁は、水・ネギ青いとこ・生姜スライス・酒・塩・昆布が入っていました。(昆布は普段は入れないのでたまたま)
2
豆腐は水切りして細長めに切って使った
白菜はこんがり炒めてから煮た
3
20cmフライパン使用
油・唐辛子・にんにくを火にかけ弱火の炒めてから砂糖入れ、少量のスープでときのばし、醤油を入れて、豆腐を煮た。このあたりで煮干しも加えていた。
4
そのあと残りのスープと白菜を入れ、蓋をせずに少し煮て、火を止め蓋をしてしばらくおいた。

蓋する前に味見した。調味料の量は味見で確認
5
再び火にかけ沸いたら卵を落とし蓋をして、煮て好みの火通りになるまで煮た。
みんなの投稿 (1)
昨日鶏ムネ肉を茹でたスープを使って、スンドゥブをイメージして豆腐を煮ました。
思いのほかおいしくできたので嬉しい、メモ📝だ!

豆腐によく味が染みてたのがよかった👍
鶏ムネ肉のスープなくても、肉団子とかで応用したいなぁ
味付けは比較的シンプルなので。 
コチュジャンなし、キムチなし、粉唐辛子は業スーで買ったやつがあるので、その材料で真っ赤に染まるおいしい豆腐のスープを作りたくて🌶️🌶️

#スンドゥブ
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