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手料理
- 2023/08/02
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白ナスとピーマンと唐辛子の焼き浸し
もぐもぐ! (5)
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・白米
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・白ナスとピーマンと唐辛子の焼き浸し（胡麻油で焼いたのを出汁に漬けました
・シソ納豆
・出し殻昆布佃煮
ご飯とお味噌汁の基本に立ち返り量を多くしてメインに。
味噌汁椀は木製のものを新調。
弱った体に負荷かからないメニューでした
良い夕べを