ピラフ、なす味噌炒め、ほうれん草のお浸し、具材入りタマネギスープ、烏龍茶(昼飯)

昼飯
・ピラフ:サラダ油を垂らした中火のフライパンに、ちぎったレタス、刻んだ椎茸とピーマンを入れて炒め、温かいご飯とマーガリンを入れて絡めて炒め、クレイジーソルト、塩、胡椒、粉末鶏ガラ出汁で味付けして完成
・なす味噌炒め
・具材入りタマネギスープ
・ほうれん草のお浸し

ご馳走様 #昼飯