「鶏むね肉のロール照り焼き」

☆
皆さん　こんばんは♪

コレは息子のリクエストです😉
最近、リバウンドしてきたと炭水化物抜いて頑張るとリクエストして来ました╰(*´︶`*)╯♡

具材は人参とインゲンとエノキを巻きました♪

#息子めし #リクエスト料理 #チキン #ダイエット料理 #簡単料理

お邪魔します～💕

美味しそうな鶏肉のロール巻き

照り焼きが好き😍

息子さんの為にたくさん作ったね～😃💕

お邪魔します🍀

彩り綺麗な鶏むね肉のロール照り焼き✨とっても美味しそうです😍

照り照りな味つけが食欲そそります😋❣️

母の愛がいっぱいのお料理素敵です💓💓

ちゃん♡
おはようございます☁️
コメントもありがとうございます😘

最近、よく食べるなぁ〜って思ってたら
太ったらしくヤバい事に気づいたみたい
🤭💦

鶏むね肉ならタンパク質豊富だから
作って欲しいって^_−☆

私に似て食べること好きだから
痩せるの大変だわ🤣🤣🤣

さん♡
おはようございます☁️
コメントもありがとうございます🥰

太り易い体質で可哀想な息子
食べること好きだから
止められないんですよねぇ😓

ウルトラデブになる前に
気づいて良かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
私もダイエット協力頑張ります🤭

バシュランさん❤️おはようございます🥰

鶏胸肉のロール中にはにんじん🥕インゲン、エノキが入って凄く彩りも良いし美味しそう〜
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

やっぱり照り焼きの甘辛いタレが合いますよね〜❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

お弁当にも入れられるから沢山作っておきたくなるメニューだわ。
鶏胸肉だけで食べるより栄養もあってボリュームもでて美味しいですね🤤

おはようございます🌞😊🌞
鶏むねロールの照り焼き
めっちゃ美味しそう😋🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

息子くん
意識高くて偉いなー😊🤍

さん♡

こんばんは♪
コメントもありがとうございます😘

私に似て息子も食べることが大好き
だからすぐ太って可哀想😢

この鶏むね肉のロールは
食べ応えもあってお気に入りのようです
･:*+.\(( °ω° ))/.:+

仕方ないから母はダイエット料理で
応援します^_−☆

さん♡
こんばんは♪
コメントもありがとうございます🥰

イヤイヤ〜なんか最近よく食べるなぁ
って思ってたんですよねぇ🥹

仕事も頑張っているから食事制限は
可哀想なんだけど太り難いメニューで
頑張るらしいです😅

しばらくは炭水化物抜きだと…😓

バシュランさん😆✨
こちらも美味しそう😍😍✨
人参，インゲン，エノキが巻かれてるんですねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
炭水化物抜いてる息子ちゃんに
たんぱく質しっかり摂れる鶏むね肉のロール照り焼きで応援するバシュランさん☺️✨
優しいなぁ🤭✨

さん♡
こちらにもありがとうございます🥰

息子は私に似て食べることが
大好きだから⤵︎
可哀想にすぐ太ってしまう😓

お仕事してるから食べない訳には
いかないから炭水化物抜きに
するんだって🥹

作れるものは作って応援するしか
ないわ🤷‍♀️
www

こっちも〜
おおお～お正月に見るやつ〜
これは、ダイエットにええですね

さん♡
こちらにもありがとうございます🥰

可哀想に体質が私に似ちゃって
太りやすく、しかも食べること大好き
…仕方ないから協力しています^_−☆

鶏むね肉は安価で助かるわ🤭💕