本日の楽菜デリプレート 茄子と高野豆腐の磯辺揚げ　梅肉醤油麹ソース 切り干し大根の棒棒鶏風 カリフラワーと水菜のジェノベーゼ トマトとジャガイモのオーブンロースト 自家製塩麹スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』