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豚こまを自家製バーベキュータレで焼きました
自家製って言っても、コウケンテツさんのスペアリブのタレからのアレンジです
このタレ作っておくと、めちゃ便利
なんでもバーベキュー味に変身
野菜も沢山食べれます
なんと!主人の体重が58キロ迄回復!!
丁度1年、心筋梗塞で倒れてから減塩しながらようやくここまできました〜

#バーベキューポーク#ゆでたまご #厚揚げ焼き #ズッキーニのから揚げ#さつまいもの甘煮 #スナップエンドウ #ラディッシュ #旦那弁当 #旦那弁当簡単#旦那弁当毎日#だんな弁当 #だんな弁当簡単 #だんな弁当毎日 #わっぱ弁当 #わっぱ #減塩#減塩メニュー #減塩料理 #減塩食 #減塩弁当
減塩勉強して努力のかいがあったね

よかった、よかった(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤
おはようございます🌞😊🌞
バーベキューポーク美味しそう
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

コウケンテツさんのタレが気になります
(*´罒`*)♥ニヒヒ

(*゚Д゚)*゚Д゚)(*゚Д゚)ォォォオオ
それはfさんのサポートのおかげですね✨
1年間本当にお疲れ様でした!
これからも減塩生活頑張ってくださいね✨
f.1125be から cocco+
ありがとうございます😊
1年で私も成長出来ましたよ!ー怪我の功名です
f.1125be から からあげビール
ありがとうございます
このタレ、是非〜
YouTubeでスペアリブ コウケンテツで調べたらでてきます
便利なタレですよ〜
ご主人の回復、おめでとうございます🎉
一年間頑張った甲斐がありましたね😃
これからもこの調子でがんばって〜👍
そのバーベキューソース、私も気になるのでやってみたい‼️
f.1125be から がおりん
ありがとうございます😊
毎日ジムで運動して、カロリーコントロール。
主人が1番しんどかったと思います
なんとか、この間の検診もクリアして、ゴルフも練習ならオッケーとなりました
このタレ作って保存して〜ほんまに便利です〜
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