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手料理
  • 2026/03/18
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朝から栄養たっぷり!大豆の鶏団子の照り焼きサンド

レシピ
作り方
1
大豆のお肉ミンチと、鶏モモミンチを、1:1で混ぜる。ネギのみじん切り、卵1個、塩こうじパウダー、酒、みりん、お醤油少々、片栗粉を混ぜておく
2
フライパンに、油を引いて、スプーンで1をすくってだ円形にフライパンに落としながら焼いていく。両面こんがり焼き目がついたら、照り焼きのタレで味付けをする。
3
目玉焼き、お好みのお野菜、マヨネーズなどでサンドイッチを作る。
ポイント

照り焼きのタレによく絡めると、美味しい

みんなの投稿 (1)
自宅に常備している、大豆のお肉のミンチを加えて、鶏のつくねを作り、照り焼きの味付けにして、サンドイッチを作りました。

小松菜と八朔のスムージーも加え、朝から栄養たっぷりです。

#大豆のお肉 #SnapDish
#naho_nonaサンド
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