常備菜𓎵𓂂𓏸𓂂𓏸

今週の常備菜でおうちごはん𓂃𓈒𓏸

＊肉じゃが🥔🐷
＊じゃことピーマンとちくわのつくだ煮🫑🐟
＊ツナコーン玉ねぎの炒めもの🧅🥕

ほっとする定番おかずを少しずつ作り置きしました𓈒𓏸𓈒𓇬𓂂

肉じゃがは、新じゃがのやさしい甘みと豚肉のたんぱく質で栄養もしっかり。
じゃこやちくわはカルシウム補給にも◎
ピーマンや玉ねぎ、にんじんなど彩り野菜もたっぷりで、
自然と栄養バランスの整う食卓になりました𓈒𓏸𓈒𓇬𓂂

そして、お義母さんからいただいた筍の水煮で、土鍋の筍ごはんも炊きました𓎵𓂂𓏸𓂂𓏸

蓋を開けた瞬間の香りが春そのもので、
季節をいただく幸せをしみじみ感じます🌸

慌ただしい毎日でも、
こうして常備菜があると心に少し余裕ができますね☺️

お味噌汁と合わせて、
今日も身体にやさしいごはんでした🍚 ෆ

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