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気が大きくなってバーガーやピザや揚げ物など食べたいものを食べてたら、太りもしないけど痩せもしないので、今日はダイエット定食にすることにした。
・めざしいわし
・小松菜とお揚げの炊いたん
・きんぴらごぼう
・しそうめ
・さつまいもと大根の味噌汁
・ダイシもち麦入りごはん
フラフープを始めたが、まだ回せる気配がない。
#ダイエット #定食
食べてみたいわ。