1/15 お弁当

おはようございます☀

昨日の地震はビックリでしたぁ😵
午前中は快晴だったのに、地震の後はお天気自体も悪くなり、かなりの雪でした😅
これが東北や阪神の時みたいな大地震だったらと思うと血圧が急上昇した瞬間でした。

夕方はジムで身体を絞りに絞りました。
絞りすぎて、身体がバラバラ状態、正月のつけは大きかったよー❗

今日は３色ご飯、烏賊焼き、
いも天、春菊お浸し。

ではでは、みなさーん、いってらっしゃーい👋
素敵な週末～🎵

あーるさんおはようございます\(°∀° )/✨

地震、大丈夫でしたか？
ここしばらく、あまりおっきな地震聞かなかったので、すっかり忘れてしまいがちだけど、ぐらっとくるとヒヤッとしますよね∑(O_O；)
ドカンと来ないといいなぁ(´･ｪ･｀)

いも天、美味しそうですね〜( *´艸｀)💕
食べたい💕

あーるさん、こんばんは（｡ӧ◡ӧ｡）
いつも、見に来てくれてありがとうございます♥(´∀｀*)
あーるさんのお弁当に料理…彩りも綺麗で栄養バランスのとれてて、見てるとうっとり(*ˊૢᵕˋૢ*)💕
参考にさせてもらわなくっちゃ❗️

ところで昨日、地震があったとの事…私は愛媛松山なので、何も知らず…💦
それは心配しましたね(>_<;💦

あーるさん、ジムに行ってきたの〜(*^o^*)
私も近場でもいつも🚗で運動不足…
体動かさないとな…(~0~)