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▪︎ プレーンベーグル
▪︎ かぼちゃ・ズッキーニ・ベーコンのソテー
▪︎ ゆで卵
▪︎ グリーンサラダ
▪︎ ヨーグルト （パイナップル・ブルーベリー）
（脂肪0 プレーン・砂糖不使用 ）#ダノンビオ
#朝ご飯 #ワンプレートごはん #モーニングプレート #ベーグル