高野豆腐のキッシュ風

高野豆腐を戻して１cm角ぐらいにカット。
塩コショウ、豆乳シュレッド、ブロッコリーを乗せて
卵１個に豆乳、塩コショウを混ぜたのをジャーッとかけて
オーブントースターで約１５分🎵
低糖質キッシュの出来上がりです🤗
#マルサンアイ #豆乳シュレッド

こんな時間に〜☝️

高野豆腐、味がないから、塩胡椒に、チーズの塩気があって助かってるな😊

珍しくお惣菜～🙋

高野豆腐、よう使うねん。

麻婆豆腐にしたり、削ってハンバーグに入れたり。

ヘルシーでいいで👍️

炊くくらいしか使わんから、いつも賞味期限来てるわ(≧ω≦。)プププ

こんばんは⭐️

めっちゃヘルシーやん👍

高野豆腐って年に一回くらいしか食べてないかも😅

あるあるや(笑)🤣

ヘルシーやろ～🤗

えぇー⁉️そうなんや。

うち、めっちゃ使う～💦

ってか、高野豆腐が好きなんやなぁ。

高野豆腐をこうやって使うと
いいよね😃

美味しそう🎵

積極的に高野豆腐はなかなか買わない
んだよね…
使い方を変えてみるのもアイディアだよね😃

お肉代わりに結構使えますよね。

うちは、なぜか高野豆腐が好きで含め煮も食べるし
こんなアレンジしたのもよく食べます🤗