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・糠漬けたくあんとナッツ入り田作り
・りんご
・タンポポ珈琲
・ヨーグルトドリンク
・いつものトッピングもりもり豆乳グルト
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健康と節約にも😉
写真撮り忘れ〜
全粒粉イングリッシュマフィンで卵レタスサンドと、昨日作ったばら寿司のおにぎり、島バナナ。