豆腐ステーキ中華あんかけ🥢いつかの晩御飯

ダイエット中の🐼に豆腐メインの晩御飯を作ってみました👩‍🍳
お豆腐が主役の晩御飯は久しぶりです☺️
息子もあんまりお豆腐食べない方ですが、この味は好きだったみたいです☺️

メニュー📝
おこわおにぎり
とろろ昆布入り即席お吸い物
豆腐ステーキのカニカマお豆中華あんかけ
長芋のにんにく醤油和え
ほうれん草のきな粉胡麻和え
鮭
ひじきの煮物
かぼちゃとじゃがいもの創作サラダ

#ステーキ#美容/ダイエット#節約料理#焼き魚#保存食/常備菜#ひじき#とろろ昆布#かぼちゃを使った料理

まゆめろさん😆✨
こんにちは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
バタバタで来るの遅くなっちゃったけど４月も宜しくです😉✨
(７日からまた少しバタバタやから、遅れちゃうかも(´｡･д人)ﾞ)

豆腐メインの晩ごはんﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
豆腐ステーキのカニかまおまめ中華あんかけ😍✨
カラフルでめちゃめちゃ美味しそうですねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
そして、作り置きたちが大活躍な
いつもながらめちゃめちゃ美味しそうな食卓ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨

ぽんすけさんこちらにもコメント下さってたんですね😳✨💖
ありがとうございます😍✨✨
バタバタされていたんですね😱
いつもご苦労様です✨✨

お豆腐消化良すぎて腹持ちしないのが悩ましいですが😂
身体に優しくて夜食べるにはホッとします😆🩵

カニカマはありがたい食材ですよね😍🩷✨
助っ人食材に味の底上げしてもらってます😁🎶笑