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⚪︎野菜の自家製味噌炒め
・ゴーヤ 70g
・えのき 62g
・獅子唐 41g
(米油+自家製味噌)


⚪︎鶏胸肉皮なし 83g
(ブラックペッパー+レモン汁)

⚪︎さつまいも 110g
もぐもぐ! (8)