過去の料理 モロヘイヤ納豆でお通じ良くなるんですよね。いいことだと思う🥰

おはようございます♡
３月２４日、朝５時、岩手県内陸部の気温は、マイナス２℃肌寒く、まだ夜は明けていなく🌃🌙*ﾟ薄暗い。星も見える。今日は気温の寒暖差に注意。朝、冷え込み日中、１４℃まで上がる午前中日差しが届くものの、午後から雲が広がる予報。寒暖差で衣服の調整難しいです。鼻がグシュグシュいっています。風邪なのか、花粉なのか。憂鬱です。寒いけど*🥶💨*窓を開けて換気して澄み切った空気を入れてリフレッシュ。暖かいブラックコーヒーで目を( 👁‿👁 )覚まして今日もスタートです(*'-'*)ﾉ"。

#赤魚煮付け
煮こごりがとけてしまった／(-_-)＼

#小松菜お浸し

#たまご焼き

#春菊ごまあえ
春菊を白ごま味噌和えにしたもの
#菊花大根
甘酢につけたもの

#モロヘイヤ納豆

#オクラ八方だし

#お野菜たっぷりお吸い物