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手料理
  • 2015/09/15
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チアポン・ジュレ♡

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
チアシード
大1
大3
ポン酢
大1
作り方
1
チアシードは水に入れて10分放置。
膨張させる
2
ポン酢とまぜて
できあがり♡
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スーパーフード☆チアシード

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