納豆とわかめの腸活サラダ🥗

氷水でよ〜く冷やしたシャキシャキのリーフレタスにクレソン、歯ごたえの良い三陸わかめと納豆をトッピングした腸食物繊維たっぷりの腸活サラダ🥗✨

味つけはお醤油をちょびっとだけ🎶

納豆の粘り気がリーフレタスの水気といい感じに絡み合いドレッシング代わりに✨

ムシャムシャ永遠に食べたくなる、和食にも洋食にも合わせたいサラダです☺


#美容/ダイエット#腸活#美肌#ダイエット#和食#洋食#サラダ#わかめ#納豆#海藻サラダ#納豆サラダ#リーフレタス#クレソン

こんにちは😊
やっと味覚が復活しつつありますー。
コロナのやつ！笑笑

ワカメたくさん頂いたので
早速つくっちゃいましょ🥰
三陸でないから柔らかいけれど💦
従兄弟が潜って干して、、自家製です🥰

ショコラさん、こんばんは〜☺
味覚復活！何よりです〜✨
自家製ワカメ、すごいっ😆💕
聞いただけでワクワクしますねっ😆

あの夜作らせて頂きました😊
ワカメが柔らかすぎて多分別物？に
なってしまいました^^;
やっぱりしっかりしたワカメちゃんで
今度は作ってみますね💓‪