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手料理
  • 2025/01/24
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簡単ブイヤベース ~寄せ集めだけど

レシピ
材料・調味料 (3人分)
海老殻付き
3尾
2切れ
イカ
50g
アサリ
1パツク
にんにく
1片
玉ねぎ
1/2個
セロリ
1/2本
人参
1/2本
パセリ
少し
トマトソース
1袋
1カップ
ワイン無ければ酒
100g
オリーブオイル
大さじ2
作り方
1
海老は洗って、背腸を取る
アサリは塩水につけて砂だし
鱈は大きめに切っておく
カットイカはそのまま
2
にんにくはみじん切り。
その他野菜はさいの目切り。

3
オリーブオイルで1のにんにくを炒め、カットした野菜も炒める。
トマトソース、水、白ワインで柔らかくなるまで数分煮る。

魚介類を入れて5〜7分煮込む。
味を見て足りなかったら塩胡椒

パセリを散らして完成。
ポイント

魚介類から旨みが出るので最初に塩胡椒は控えた方が無難。
殻付き海老でなくても大丈夫、市販の冷凍シーフードミックスでもOK

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ちょっと見ると豪華だけど実は冷凍庫からの寄せ集め

有頭海老 ~お正月のあまり

鱈もお鍋した時のあまり

イカも冷凍庫から救出品


買って来たのはアサリのみ

にんにくのみじん切りにお野菜刻んで炒めたらトマトソースを使って調味料不要。
魚介類を投げ込んで煮込んだら完成
~なんと20分で🙌

魚介類から滲み出る旨みでお店レベルのブイヤベースになりました。

殻付きのままが秘訣 ~手は汚れちゃうけど美味しさは格別。



#寄せ集めブイヤベース
#簡単料理
#洋風鍋物
めっちゃ食べたい😍🤤😍🤤

そうそう、殻付きは必須‼️
でも食べづらいのよね😅
でも味も見た目も殻付きが💕
とんちん から まぁちゃん
おはです♪

殻付きだとそこからまた旨みがギュッと出るよね。
濡れティッシュをそばに置いてかぶりつきましょう!

残ったらパスタ🍝もいいよね。
おはようございます🌞😊🌞
美味しそうなブイヤベース
キタ━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━ッ!!

とても寄せ集めに見えない!
とんちんさんの🏠の冷凍庫は
宝箱ですね😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ

(*°ㅁ°)ハッ‼
そういえばうちの冷凍庫にも
お正月の余りのタコがいたわ!😆
早く使わなきゃ 笑
とんちん から からあげビール
おはようさんです♪
最近生鮮食品が高くて、冷凍の素材食品を買うようになりました。

少ししか使わなくても無駄なく好きなだけ使えるので便利たわ。

そんなこんなで冷凍庫が満杯になっていてそろそろ在庫整理にかかりました ~家庭なら1ヶ月くらいだもんね。

冷凍素材で諸物価高騰にも負けない食卓目指します。

から家の冷凍庫も🐙ちゃんいるんのだね。
とんちんさーん、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

立派な有頭海老🦐に鱈🐟にあさりにイカ🦑……もぅ絶品のスープ確定のブイヤベースではないですかー‪( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )💕💕

濃厚さを証明するような深い色合いのスープ🤤💕スプーンを口に運ぶ度に焦点してしまいそう~(੭ु ›ω‹ )੭ु

何杯でもおかわりしたくなっちゃいそうです‹‹\(´ω` )/››
とんちん から にゃんぺこ
こんにちは🌞

春のような日差しが眩しい日になりましたね。

でも夜になると肌寒いのでやはり手軽に鍋物。
いつもは和風だけどこの日は洋風の鍋物ブイヤベースにしてみました。

最近の物価高騰で生鮮食品は冷凍素材を買い求めることがもっぱらの我が家。

この日も冷凍素材が大活躍、しかも調味完了のトマトソース使ったので煮込んだら終わりの簡単料理。

簡単なのに魚介の旨みでまた作ってねのリクエストもらいました🙌

やった👍👍👍
とんちんさん、こんばんは😊
素敵で美味しそうなお写真に目がとまりました😍💕

寄せ集めとは思えない豪華なブイヤベースですね🎵

魚介は出汁が出るからスープにすると美味しいですよね…
余計な調味料、いらないですもんね…

殻付きがポイントなんですね…
確かに旨味ありますもんね…
もはやレストラン… 
これがウチで作れたら嬉しいな…😁💕
本当お店な仕上がり😍
魚介のうま味たっぷりたまりません~😍
魚介類ちょこちょこ取っといて溜めとくといいですね❗️
ブイヤベース食べたい😋
とんちん から スイーツポテト
🎍お正月のあまりもの🦐
10尾もいらないのに安いからと買ってしまった ~安いものには目がない😹

こうして、冷凍庫は半端もので満杯になってゆく。

洋風鍋物ブイヤベースには半端もので充分。

🦐も貝も殻付きはやはり美味しいね。
手が汚れちゃうなんて気にしないでガッツリ行こう!
こんばんは
とんちんさん💕

少しお久しぶりです
お出かけしていてSDお休みしていました

豪華な一皿にうっとりです💗
寄せ集めなんてご謙遜
とんちんさんちの冷凍庫はお宝がいっぱい‼️
濃厚なお出汁が出たスープ💕
一匙お味見させてください🤗
お邪魔します😉

わぁーヾ(≧∀≦*)ノ〃めっちゃ美味しそうなブイヤベース🦐

色んな魚介の出汁がしみて👍

旦那がよくブイヤベース食べたいと言ってたな~🤔

うちの冷凍にも魚介類の余りがある⤴️
殻付きのままがいいんですね📝
とんちん から びせん
びせんさん♪ こちらもおはようございます😃

あまりもので充分だと思います。
物価高だからアルモンデでも頑張っていきましょう!

絶対バレないからアルモンデのブイヤベース。
殻付きでなくても魚介から美味しいエキス出るよ。
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