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手料理
  • 2016/10/30
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中性脂肪対策!たっぷりサバキャベツ by だんどり亭

参考にしたレシピ
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shoooocoさんの見て⭐︎つけておいたのが、今夜役立ちました〜ヽ(´▽`)/
キャベツが高価な昨今、伊良湖岬へ行ったら、小振りではあったものの、道の駅で一玉150円!即買いです😙
ということで、この一品。
手間なし旨旨‼️途中で黒胡椒ガリガリしたり、酸味を加えるもありと変幻自在なのも、重宝するレシピです‼️
ツナでは同じようなことしてたのに、鯖缶でこんなにも趣きが変わるなんて〜😵
shoooocoさん、美味しいレシピ紹介してくださってありがとうございました〜😄💕
のりちゃん(^-^)/

いま、のりちゃんとこ覗いたら。😍💓
鯖の水煮缶を使ったレシピがーー😃😆

簡単で美味しそう😋

キャベツ一玉150?😄 安い💴✨👛
即買いするよネ~❤😁

鯖好きにはたまらない料理だわ。😉👍
Noriko から ☆Yumi☆
ゆみちゃん♡
おはよう☀️
昨日の夕飯はお家にあるものでってことになったんだけど、肉も魚も卵すら無くて💦
こんな時は鯖缶助かるね〜❗️
⭐︎つけてたレシピで、即買いキャベツの出番が早速〜💨
混ぜて味が馴染んだ方が美味しかったよ〜😋
ゆみちゃんも是非〜😄
naoki から Noriko
ほー、さば丼!
いいっすね!
野菜たっぷり!
Noriko から naoki
丼に見えるけど、丼じゃーないよ〜😆
naoki から Noriko
あっ!そーなんや。
ご飯は別なんや!

でも旨そう!
Noriko から naoki
美味しかったよ!
千切りキャベツ、私はザク切りにしたけど、それと鯖缶、鰹節、オリーブに醤油だよ〜😄
naoki から Noriko
やってみる!
Noriko から naoki
黒胡椒ガリガリしたら🍺にも〜👍😋
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