山本真希ちゃんの鶏むね肉とほうれん草の胡麻みそ炒め💕

真希ちゃん💖
次はこちらの味噌炒めです♪
胸肉でヘルシーだし、よくお味噌のタレが絡んでめっちゃ美味しかったよ✨
ほうれん草と人参も入って栄養バッチリ👌しめじ買い物リストに書き忘れたーごめんね🙇‍♀️

素敵なレシピをありがとう🎵

智ちゃん💓
午後からのふぅちゃんのソーラン節のハッピがドリフっぽい（笑）😆←要らぬ衣装情報（笑）😂
まっ👲❕👃💪
これ、見た目は地味だけど（笑）味噌味がよく絡んで、鶏むね肉も柔らかくて美味しいんだよね👌😋
しめじ👴🍄は、👵ちゃんが買い占めて売り切れだった事にしておくか（笑）❔😁
何しろあの方👵必死だからね～（笑）👌😆←オチが決まってご満悦😂
こちらこそ素敵なつくフォトを2品もありがとうね✨🙌✨

真希ちゃん、ドリフ情報ありがとう😂😂😂
ふぅちゃんぺっ！になるんだね🤣

このお料理、ごはん🍚のおかずにぴったりだよね💖
そうそう、婆👵が👴🍄買い占めちゃってね😂😂😂

絢菜がジャマしてきて、送信しちゃったー😹

また作るね💕💕💕
ごちそうさまー‼️

ふぅちゃんぺっ、ソーラン節がんばってね👍👍👍

わぁ、こちらの味噌炒め、ご飯が進みそうなほっこりなおかずだね😍

胸肉もパサつきなく食べられそうだよー😃💕
ほうれん草と人参も彩が綺麗だし、色んな栄養が摂取できるところがポイントかな👌

味噌で炒めるのって味付けもシンプルに決まるのが嬉しいよね😍

お味噌はあの便利なお味噌かな？😉

桜央里ちゃん🌸

こちらの味噌炒め、ごはんにめっちゃあうよ💖
胸肉も柔らかくて、ヘルシーなのも嬉しいよね💕
ほうれん草と人参も味噌ダレにめっちゃあうよ💖
栄養もたっぷり🙌

お味噌は上↑の味噌だよー！
6月で賞味期限きれるから、使い切れて良かったわー😍

見にきてくれてありがとう😊😊😊

これは🍚がすすむ君だね✨
しめじ🍄はボンっ👵👃🔥が
買い占めちゃったのね🤣🤣🤣

言ってくれれば…
👴👴🏼👴🏾👋😆🤚👴🏻👴🏿👴🏼
選り取り見取りで🍄わけて
やったのになぁ😂😂😂
って…必死を笑いにするんじゃね
💂💦👲💦👋😭💦ベシ 笑

これもぼぃ〜ん🐔使いで
ヘルシーで良いな😳💦←作り笑顔
する余裕なく必死😆爆

とりあえず…打ちっ放しの帰りに
切り干し大根買えば
なんとかなるんじゃね⤴️
💪🤣🤣🤣

真希ちゃんらしいお料理だよね。私もチェックしてたど👍
胸肉柔らかで食べられて、お味も味噌でほっこりなんだろな⤴︎💕💕

とっ💂‍♀️❕👃🖖😆
みきおちゃん、これはごはん🍚すすむくんだよー♪

そうそう、残念ながら🍄なくてねー😂😂😂
でも、美味しかったよー💖

見にきてくれてありがとう🎵

ボン吉👵💖

必死の婆👵、笑えるもーん😆😆😆

これ、味噌ダレが絡んでめっちゃ美味しかったよ💖

そっかー笑
でも、切り干し大根は最近食べ過ぎてるから、違う食材で！
明日投稿させてもらうつもり💖

見にきてくれてありがとう😊😊😊

咲きちゃん〜これはほっこりしたお料理だよ💖
胸肉も柔らかくて、味噌ダレがめっちゃ美味しかったよー✨

見にきてくれてありがとう😊😊😊

鶏胸肉使用なのねーﾒﾓﾒﾓφ(･ω･*)😍💕💕💕

お味噌で、栄養もばっちりー👌✨✨

なんだか、母の味って雰囲気で食べたくなるなー(* ॑꒳ ॑* )⋆*.•*¨*•.¸¸♬

ららちゃん💕
こんばんは〜♪

栄養もたっぷりだし、ほっこりで母の味って感じだったよ😍

見にきてくれてありがとう😊😊😊

1番つくフォトだね❣️
ヘルシーで栄養もバッチリ美味しそう💕
味噌ダレでご飯も進みそうだね😋

ともちゃんこんばんは〜♪

うん1番だったー🙌

胸肉レシピだし、味噌ダレが🍺にも🍚にもぴったり💕💕💕
ともちゃんも好きだと思うよー♪

見にきてくれてありがとう😊😊😊

Tomokoちゃ〜〜ん

真希ちゃんのこちらは知らなかったー😅😂

胸肉にほうれん草でヘルシーやしまた味噌での味付けでメッチャ美味そう〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥

1番つくフォトやね〜😙😙👍🏼

チョッパーちゃん💕

これはほっこりしたお料理だよ💖
味噌ダレが絡んで、🍚もすすむし、めっちゃおいしいよ😍

胸肉でヘルシーなのも嬉しいよね💖

見にきてくれてありがとう😊😊😊