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👨🏻🦳昼【父弁：スパイスささみフライ】🐔
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•••🅜🅔🅝🅤•••(･´`(●)*
■スパイスささみフライ
■れんこん焼き
■かぼちゃとベーコンのキッシュ
■ちくわチーズ磯辺揚げ
■プチトマト
■鯖缶無限ピーマン
■焼きそば
■ご飯
見事に作り置きと作置冷凍してたもので
完成したお弁当🍱✨
スパイスささみフライは、スパイス振ったささみを
マヨネーズ塗ってパン粉付けて冷凍しておいたもの⤴︎︎︎⤴︎︎︎
ちくわチーズ磯辺揚げも作って揚げて、
小分け冷凍しておいたもの😊
解凍したささみ揚げて、れんこん焼いただけ😂
楽できた🥰
#お弁当 #お昼ご飯 #ささみフライ #揚げ物 #作り置き #作り置き冷凍 #常備菜